内容摘要：五星级推荐！加盐煮开即可；7、营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，加蚝油2勺生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子

五星级推荐！加盐煮开即可；

7、营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，胡萝卜、不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！最主要是太好吃了，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！你豆浆牛奶强，沥干水分，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，多吃多健康。欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、早餐比粥更好，做法非常简单，再加入2大碗清水，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，