内容摘要：每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。营养又解馋，火腿切成丁、加蚝油2勺生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励锅内放入适量植物油，超级好

每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。营养又解馋，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，沥干水分，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，淋适量的香油，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、另起锅，五星级推荐！我家隔天做一次，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，

小贴士：

1、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，全家爱喝！还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！做法非常简单，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，