内容摘要：还能管饱呢！出锅以后，一天三餐都不腻呢！小贴士：1、你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜

还能管饱呢！出锅以后，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，大火烧开；

6、最主要是太好吃了，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，无论是老人还是孩子，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，加入适量植物油，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，胡萝卜、我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，超级好喝又美味，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，五星级推荐！欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，