内容摘要：菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺生抽2勺

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！切成小段。几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、五星级推荐！另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！超级好喝又美味，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，盛出备用；

5、最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，出锅以后，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、不但能解馋，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。