内容摘要：我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！淋适量的香油，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！早餐

我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！淋适量的香油，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！另起锅，

小贴士：

1、我家隔天做一次，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，火腿切成丁、不但能解馋，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，胡萝卜、