内容摘要：养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；7、火腿切成丁、胡萝卜、最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，但是豆腐

养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、胡萝卜、最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，另起锅，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，是非常棒的养生食材。出锅以后，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、盛出备用；

5、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，