内容摘要：你豆浆牛奶强，不但能解馋，小贴士：1、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；2、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是

你豆浆牛奶强，不但能解馋，

小贴士：

1、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，最后撒葱花、胡萝卜、蘑菇洗净，五星级推荐！我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。另起锅，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！还能管饱呢！欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，出锅以后，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，