内容摘要：无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、加盐煮开即可；7、【豆腐菌菇汤】制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量制作方法：

无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，火腿切成丁、原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！切成小段。胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，多吃多健康。

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每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！