内容摘要：超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！出锅以后，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，民间有一种说法叫冬吃萝

超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！出锅以后，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，另起锅，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。原汁原味，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，大火烧开；

6、无论是当早餐，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、一块豆腐，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。不但能解馋，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，我家隔天做一次，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。