内容摘要：一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，再加入2大碗清水，切成小

一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，再加入2大碗清水，切成小段。接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，做法非常简单，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，一把蘑菇，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，全家人都非常喜欢。