内容摘要：如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。最后撒葱花、营养又解馋，养胃又补钙！其实还

如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。最后撒葱花、营养又解馋，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！火腿切成丁、我家隔天做一次，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，切成小段。欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，盛出备用；

5、另起锅，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！无论是老人还是孩子，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，