内容摘要：完全没发现豆腐在哪里，一学就会！将豆腐放入锅中中小火煎熟，olivia美食记录：1、9、摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，搅打成蛋液。刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋、太薄容易碎掉，鸡蛋和豆腐是绝配，将剩余蛋液倒入

完全没发现豆腐在哪里，一学就会！将豆腐放入锅中中小火煎熟，

olivia美食记录：

1、

9、摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，搅打成蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋、太薄容易碎掉，鸡蛋和豆腐是绝配，将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。没做过的可以试试了。两面熟透即可。

4、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋2个，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、

3、鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。切薄片。

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

5、原来内有乾坤。盐3克

做法：1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。放入豆腐浸泡5分钟，

6、倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，加入盐，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、鸡蛋打入碗中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，

2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，非常有营养又简单的一道菜。

7、平底锅加热，准备好食材。