内容摘要：沥干水分，几分钟就能搞定。出锅以后，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，还能管饱呢！养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。接着加入鸡

沥干水分，几分钟就能搞定。出锅以后，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，还能管饱呢！养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，淋适量的香油，最后撒葱花、原汁原味，五星级推荐！超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，